Tha mi a’ creidsinn gun cleachd a’ mhòr-chuid de dhaoine bruisean fhiaclan no bruisean fhiaclan dealain nuair a bhios iad a’ bruiseadh am fiaclan a h-uile latha.Bidh mòran dhaoine a’ bruiseadh am fiaclan dà uair no trì tursan san latha, ach is dòcha gum bi cuid a’ faighneachd ciamar a chleachdas iad bruisean fhiaclan dealain?A bheil feum agam air a’ bhataraidh agam fhèin?Is dòcha nach eil mòran eòlach air a’ mhòr-chuid mu na duilgheadasan sin.An ath rud, leig dhomh an toirt a-steach dhut.

1. Buannachdan abruis fhiaclan dealain

Nuair a thig e gubruisean fhiaclan dealain, feumaidh a h-uile duine a bhith eòlach orra.Bho inneal air nach eil a h-uile duine eòlach, tha e air fàs mean air mhean gu bhith nar feumalachdan làitheil.

Tha anbruis fhiaclan dealainis urrainn dhaibh barrachd àiteachan a bhrùthadh, agus na h-alveoli a ghlanadh nach gabh a ghlanadh gu h-àbhaisteach.Bho thàinig bruisean fhiaclan dealain, tha a bhith a’ bruiseadh fhiaclan air fàs nas fhasa.

Ach, tha mòran bhruisean fhiaclan dealain air a’ mhargaidh a-nis.Tha mi a’ moladh dhut suaicheantasan mòra no toraidhean le deagh chliù a cheannach.

2. Cleachdadh debruis fhiaclan dealain

San àm a dh’ fhalbh, nuair a bhiodh iad a’ taghadh bruisean fhiaclan, b’ fheàrr le daoine na bruisean fhiaclan nas buige, gu h-àraidh gus casg a chuir air ceann a’ bhruis chruaidh bho bhith a’ cur dragh air na gomaichean.

San aon dòigh, nuair a thaghas tu bruis fhiaclan dealain, bu chòir dhut cuideachd ceann bruis bog a thaghadh, gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd fhiaclan.Agus feumar a dhaingneachadh nach bu chòir dhut d ’fhiaclan a bhruiseadh gu còmhnard nuair a bhios tu a’ cleachdadh,

Is e an dòigh cheart air d’ fhiaclan a bhruiseadh d’ fhiaclan a bhrùthadh gu dìreach agus taobh ceann a’ bhruis a ghluasad gu slaodach.Leis gu bheil feartan tuigseach aig a’ bhruis fhiaclan dealain, faodaidh e do chuimhneachadh às deidh dhut a bhith a’ brùthadh àite sònraichte.Seo cuimhneachan.Tha am bruis fhiaclan dealain dùinte mus cuir thu a-steach poca fhiaclan.Tha e nas fheàrr a bogadh ann an uisge às deidh dha poca fhiaclan a chuir a-steach, agus an uairsin fosgail an gèar iomchaidh nuair a bhios tu a’ bruiseadh fhiaclan.